心理健康資源大彙整

更新日期：2026-01-15

電話

名稱	電話	說明
安心專線	1925	由衛生福利部設立的一條心理諮詢專線，提供全年無休、24小時的免費心理諮詢服務。
生命線	1995	提供24小時免費心理輔導和自殺防治的電話協談專線，成立於1998年，旨在幫助面臨情緒困擾、孤獨或危機的人。
張老師	1980	協助當事人處理情緒及各項生活適應上的困擾，並可針對當事人立即性問題處遇。 服務時間：星期一至星期六 : 早上9:00-12:00、下午14:00-17:00、晚上18:00-21:30 星期日 : 早上9:00-12:00、下午14:00-17:00

政府各類補助資源

注意

以下為各政府、單位補助免費諮商，然而各大諮商所/身心科可能每次須酌收掛號費或是行政處理費，此費用各單位不同！

1.115年度 15~45歲青壯諮商方案

• 補助對象：15歲以上、45歲以下（涵蓋）有心理諮商需求者
• 補助內容：每人每年3次心理諮商費用補助 (不含行政費用)
• 執行期間：自115年1月1日至115年12月31日或名額用罄

2.國防部國軍心理健康照護方案

• 補助對象：「國防部所屬」現役軍官、士官、士兵、軍校學生、文職及「編制內」聘雇人員
• 補助內容：免費提供「每人1年6次心理諮商服務」(不含行政費用)
• 使用方式：官兵可直接向全國328家合作的心理諮商所等機構辦理預約登記，並備妥個人「雙證件」(1.軍人身分證、軍校學生證、文職、聘雇人員服務證 2.國民身分證或健保卡擇一)，按預約時間至機構接受專業心理協助
• 合作機構：https://gpwd-mhcp.mnd.gov.tw/

3.勞工心理諮商方案

• 補助對象：屬於勞保、災保、工會勞保納保對象的在職工作者，且使用諮商當日為在保中狀態。
• 補助內容：每年最多6次免費心理諮商
• 合作機構：https://ohh.coapre.org.tw/home